Helmut auf dem Jakobsweg

Im Oktober 2018 bin ich meinen ersten Jakobsweg  von Saint Jean Pied de Port nach Santiago de Compostela über 800 km gelaufen. 2019 kam der Portugiesische Jakobsweg mit „nur“ 280 km entlang der Küste von Porto nach Santiago hinzu. Und jetzt im April 2022 noch einmal die lange Version, wieder von Saint Jean Pied de Port  im Süden Frankreichs entlang des Camino Frances durch Nordspanien nach Santiago.

2018 bin ich kurz nach meiner Pensionierung  alleine gelaufen. Hoch motiviert, aber konditionell und muskulär nicht vorbereitet. Hinzu kam ein schlechtes Schuhwerk mit ordentlich Blasen an den Hacken. Aber nach 33 Tagen und vielen Schmerzen hatte ich die Kathedrale in Santiago erreicht.

2022 bin ich mit einem Freund gelaufen. Vernünftiges Schuhwerk und durch mein im Juni 2021 begonnenes Training im Vital-Aktiv -Fitnesscenter auch körperlich deutlich besser vorbereitet. Bis auf die üblichen Wehwehchen und vielen müden Tagen eigentlich ohne Probleme. Obwohl ich  32 Tage hintereinander ohne Pause zirka 25 km jeden Tag gegangen bin. Bei Wind und Wetter und immer wieder bergauf und bergab.

Jetzt versuche ich, meine körperliche Konstitution mit dem Training im Vital-Aktiv zu erhalten und neben den Beinen werden  wieder Prioritäten auf die anderen Körperteile gelegt.

Buen Camino
Euer Helmut